Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2018:
|
1507 kcal
|
Fett: 68,30g | Prot: 59,25g | Kolh.: 168,41g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Мандарины, Сухарики с солью, Шокопаста, Яйцо Куриное, Красная Цена Сливки 10%, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Магнит Банан, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Lunch: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Яйцо Куриное, Жареная путассу, Шуба с сельдью. Middag: Красная Цена Сливки 10%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|