|
woeoeoehoeoeo 1e doel gehaald, onder de 65 kg! Vanaf nu ga ik het per kilo bekijken. Zolang ik mij er oké bij voel, ga ik zoetjes aan door! POWER to the rescue!!! 💃💃💃 #blij ei 😊
|
64,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2018:
|
1367 kcal
|
Fett: 42,06g | Prot: 53,07g | Kolh.: 192,32g.
Frukost: Banaan, AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), Banaan, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Lunch: AH Jonge Goudse Kaas 48+, Volkoren Brood. Middag: Amoy Straight To Wok Udon Thick Noodles, Del Monte Lychees, Inproba Chili Saus, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Puur & Eerlijk Biologische Tofu Roerbakblokjes Pittig Gekruid, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten. Snacks/Annat: AH Zoetzure Partysticks, Jumbo Chocolade Amandelen, Lemco Salmiak Lollies, Dolce Gusto Café Au Lait. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|