Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2018
|
122,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 64,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2018:
|
2553 kcal
|
Fett: 123,63g | Prot: 137,15g | Kolh.: 233,11g.
Frukost: Кофе, Кофе с Молоком, Мандарины, Красные Яблоки, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Жареный Картофель. Middag: Табрис Салат Осенний, Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки, Окей Пирожное Медовое. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lada-Mari 's vikthistorik
|