Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2018
|
61,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2018:
|
1168 kcal
|
Fett: 59,62g | Prot: 107,61g | Kolh.: 49,15g.
Frukost: Хлеб, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Горбуша Соленая. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Эколь Сосиски Бараньи, Хлеб, Щи куриные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|