Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2018:
|
1075 kcal
|
Fett: 41,84g | Prot: 58,49g | Kolh.: 119,39g.
Frukost: Киевхлеб Булочка Малятко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Киевхлеб Булочка Малятко, Мёд, Гречка Отварная. Lunch: Изюм, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Домик в деревне Кефир 2,5%. Middag: Куриная Ножка, Гречка Отварная, Картофельный Суп. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|