Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2018:
|
1389 kcal
|
Fett: 75,41g | Prot: 49,03g | Kolh.: 138,71g.
Lunch: Песочное Печенье, Лечо, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Булгур (Вареный). Middag: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком, Обычные Блины, Суп из Белых Грибов. Snacks/Annat: Хлебец, Словяночка Ряженка 4%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|