Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2018:
|
1897 kcal
|
Fett: 57,40g | Prot: 109,14g | Kolh.: 235,95g.
Frukost: Пирог творожный, Белый Город Молоко 2.5%, Фитнес Линия Подушечки с Фруктово-Ягодным Мусом, Орешки со Сгущенкой, Вастэко Каша из Полбы Мгновенная. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Пирог творожный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Сыр Российский, Гречка с индейкой. Middag: Пирог творожный, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Вареное Яйцо, Пирог с Картошкой, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мариянеко 's vikthistorik
|