Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2018:
|
1953 kcal
|
Fett: 85,22g | Prot: 85,32g | Kolh.: 213,38g.
Frukost: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Голландский, Хлебодар Батон Столовый, Slakon Печенье Сахарное. Lunch: Олейна Масло Растительное, Свекла Вареная, Хлебодар Хлеб Урожайный, Детский Сад Щи из Свежей Капусты. Middag: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Annat: Пятерочка Виноград Тайфи, Олейна Масло Растительное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Победа Слойка с Яблоком и Корицей. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|