Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2018
|
74 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2018:
|
1846 kcal
|
Fett: 86,06g | Prot: 79,79g | Kolh.: 190,40g.
Frukost: Сахар, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Манная Каша. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Перловка Отварная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|