Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
1594 kcal
|
Fett: 74,78g | Prot: 86,35g | Kolh.: 145,38g.
Frukost: Котлета Свиная, Кефир 2,5%, Омлет. Lunch: Избенка Запеканка Творожная. Middag: Грецкие Орехи, Котлета Свиная. Snacks/Annat: Fit Parad Горячий Шоколад, Груша, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lyudmila.zavgorodneva 's vikthistorik
|