Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2018
|
111,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
1548 kcal
|
Fett: 34,69g | Prot: 96,10g | Kolh.: 217,13g.
Frukost: Pechuga de Pollo sin Piel, Peras, Plátano, Huevo Cocido, Colun Griego Pro 7 Light. Lunch: Tomates, Lechuga, Brócoli, Unimarc Media Palta. Middag: Sushi, Sushi Palta, Sushi Tempura. Snacks/Annat: Limón, Frutillas. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilavemu 's vikthistorik
|