Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
990 kcal
|
Fett: 72,46g | Prot: 59,83g | Kolh.: 25,30g.
Frukost: Яйцо, Мираторг Бекон Любительский, Еврозлак Сахар Песок. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Amthai Кокосовое Молоко, Арахис, Орехи Кешью, Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Idametill 's vikthistorik
|