Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2018
|
148,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
1141 kcal
|
Fett: 24,78g | Prot: 76,85g | Kolh.: 144,17g.
Frukost: Coffee, Philadelphia Original Cream Cheese, Sara Lee Deluxe Bagels - Blueberry. Lunch: Bolthouse Farms Caesar Parmigiano Creamy Yogurt Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Michelina's Lean Gourmet Teriyaki Chicken. Middag: Fresh & Easy California Blend Vegetables, Great Value Cod Fillet, Island Farms 1% Milk. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lwilson15 's vikthistorik
|