Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2018
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
1259 kcal
|
Fett: 43,67g | Prot: 29,66g | Kolh.: 191,69g.
Frukost: Costa Gran Cereal Cacao, Palta Hass, Pan Integral, Nescafé Tradición. Lunch: Lechuga de Hoja Roja, Quinoa. Snacks/Annat: Nestlé Negrita, Fruna Cubanito. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Joyahumada 's vikthistorik
|