Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2018
|
80,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
1308 kcal
|
Fett: 56,45g | Prot: 60,89g | Kolh.: 138,18g.
Frukost: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela (40g), Frimesa Leite Desnatado, Vigor Margarina com Manteiga, Caseirinho Pão Select 100% Integral. Lunch: Pernil Assado, Salad Creations Tomate, Arroz cremoso com frango. Middag: Burger King Batata Frita (Média), Frango (Empanado e Frito). Snacks/Annat: Cinemark Pipoca Doce Média. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jaqueline Brugnolli 's vikthistorik
|