Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2018
|
113 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
940 kcal
|
Fett: 13,44g | Prot: 50,29g | Kolh.: 163,23g.
Frukost: Меридиан Икра Лососевая, Вастэко Хлебцы из Полбы, Табрис Биота, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, ВкусВилл Балык Королевский, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Мандарины, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Виноград, Диетмарка Смузи Отруби Клубника Банан, Магнит Банан, Хурма. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Big Mazzy 's vikthistorik
|