Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2018
|
66,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
1023 kcal
|
Fett: 39,71g | Prot: 55,10g | Kolh.: 115,88g.
Frukost: Омлет или Яичница с Сыром, Чай с Сахаром. Lunch: Куриная Грудка в Кефире с Цветной Капустой. Middag: Мёд, Оладьи на Кефире. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nino.inapshba 's vikthistorik
|