Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2018
|
43,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
1962 kcal
|
Fett: 82,47g | Prot: 122,34g | Kolh.: 190,28g.
Frukost: Кофе, Fine Life Топленое Молоко 3,2%, Избенка Творог с Наполнителем Клюква Двухслойный, Икра Щуки, Говядина Отварная, Сливочное Масло, Буше Зерновой Хлеб. Lunch: Чай с Медом, Ikea Чесночная Булочка, Картофель Отварной, Ikea Куриные Медальоны. Middag: Азбука Вкуса Цыплята Корнишоны Гриль. Snacks/Annat: Виноград, ВкусВилл Молоко Коровка Ромашка, Loacker Вафли с Ванильной Начинкой. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darkinspiration 's vikthistorik
|