Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2018
|
83,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
1290 kcal
|
Fett: 55,58g | Prot: 83,14g | Kolh.: 117,50g.
Frukost: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Рис Вареный. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс, Good Food Миндаль Сушеный, Корица, Окей Груша Конференс, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DariaKuzminykh 's vikthistorik
|