Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2018
|
50,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
1640 kcal
|
Fett: 68,97g | Prot: 42,55g | Kolh.: 213,00g.
Frukost: Kellogg's Smacks, LU Belvita Petit Déjeuner Noisette et Chocolat. Lunch: Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Petits Pains, Comté, Beurre, Pamplemousse. Middag: Crumble, Potimarron, Cuisse de Poulet. Snacks/Annat: Célébrations Célébrations. mer...
|
|
1504 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JulieComateen 's vikthistorik
|