Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
1153 kcal
|
Fett: 40,63g | Prot: 52,17g | Kolh.: 148,18g.
Frukost: Чай, Прайм Стар Гречневая Каша с Овощами и Грибами, Сахар, Кофе, Мандарины. Lunch: Борщ с Курицей. Middag: У Палыча Паста с Курицей. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|