Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2018
|
78,3 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
1095 kcal
|
Fett: 53,52g | Prot: 37,07g | Kolh.: 111,02g.
Frukost: Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Lunch: Café Expresso, Kiwi, d'Aucy Courgettes Cuisinées, Lotte. Middag: La Laitière Yaourt Saveur Citron, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. Snacks/Annat: Kouign Amann, Thé Earl Grey. mer...
|
Ökar 9,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|