Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
1027 kcal
|
Fett: 37,83g | Prot: 51,77g | Kolh.: 126,57g.
Frukost: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд. Lunch: Шоколадный Торт, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Домик в деревне Молоко 2,5%. Middag: Картошка Тушеная, Свиная Корейка (Вырезка). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|