Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2018
|
72,5 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
1533 kcal
|
Fett: 80,03g | Prot: 73,89g | Kolh.: 129,35g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Капуста Тушеная, Яйцо Куриное. Lunch: Бургер Кинг Чиззи Чикен Фри (6), Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо, Бургер Кинг Воппер. Middag: Яблоко Голден, Сельдь, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenatyumen777 's vikthistorik
|