Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
844 kcal
|
Fett: 30,38g | Prot: 82,79g | Kolh.: 58,85g.
Frukost: Сырники ПП, Сыр Моцарелла, Кофе, Здоровый Стиль Хлебец. Lunch: Петелинка Куриные Сердечки, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Сырники ПП, Чибо Кофе без Сахара. Snacks/Annat: Сырники ПП, Творожный Зефир, Кофе (Растворимое). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|