Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2018
|
71,1 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
384 kcal
|
Fett: 15,18g | Prot: 39,22g | Kolh.: 22,08g.
Frukost: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Помидор Тушеный, Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Лента Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Дымов Ветчина Княжеская, Яйцо Всмятку, Помидор Тушеный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Middag: Кофе с Молоком, Легко Куриные Маффины, Чай, Легко Куриные Маффины. Snacks/Annat: Чай, Легко Куриные Маффины, Кофе с Молоком, Дымов Ветчина Княжеская, Вода из под Крана. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irischa V 's vikthistorik
|