Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2018
|
69,7 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
501 kcal
|
Fett: 17,42g | Prot: 29,48g | Kolh.: 59,50g.
Frukost: Молком Молоко 1%, Energy Diet Мюсли Шоколад, Банан. Snacks/Annat: Молком Творог 5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Комиссарова Яна 's vikthistorik
|