Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
268 kcal
|
Fett: 7,60g | Prot: 9,87g | Kolh.: 42,46g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus Lunak, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Pisang. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
syarifahrifka 's vikthistorik
|