Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2018
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
413 kcal
|
Fett: 11,27g | Prot: 48,57g | Kolh.: 29,29g.
Frukost: VitaLat Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец в Собственном Соку. Snacks/Annat: Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|