Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2018
|
73,1 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
605 kcal
|
Fett: 21,57g | Prot: 53,89g | Kolh.: 43,49g.
Frukost: Ичалки Сыр Диетический 27%, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Яйцо Куриное. Lunch: За Родину Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|