Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
1345 kcal
|
Fett: 61,48g | Prot: 68,70g | Kolh.: 140,55g.
Frukost: Приготовленный Шпинат (Свежий), Яйцо Всмятку, Урбеч Урбеч из Кешью, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе, Финик. Lunch: Азбука Вкуса Овощи на Пару, Куриное Карри. Middag: Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Фасолевый Суп. Snacks/Annat: Урбеч Урбеч из Кешью, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Финик, Брокколи на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|