Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
1049 kcal
|
Fett: 51,33g | Prot: 66,58g | Kolh.: 83,52g.
Frukost: Oatmeal dengan Buah. Lunch: Pepes Tahu, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Ikan Kembung Balado. Middag: Pepaya, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Annat: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elsa bayu 's vikthistorik
|