Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
78,9 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
801 kcal
|
Fett: 55,76g | Prot: 47,29g | Kolh.: 26,96g.
Frukost: Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Scrambled Egg , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Snacks/Annat: Jif Natural Creamy Peanut Butter, HEB Chicharrones Pork Rinds , Atkins Meal Bar 4 Me . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|