Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
1479 kcal
|
Fett: 85,52g | Prot: 41,84g | Kolh.: 135,29g.
Frukost: Самса с Курицей, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Lunch: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Middag: Элика Пельмени с Говядиной. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|