Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
831 kcal
|
Fett: 48,77g | Prot: 51,89g | Kolh.: 46,33g.
Frukost: Кофе с Молоком, Котлета Домашняя. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурецы Сладкого Рассола, Жареное Яйцо, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Middag: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|