Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
114,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
2073 kcal
|
Fett: 96,80g | Prot: 72,63g | Kolh.: 262,72g.
Frukost: Crown Prince Kipper Snacks, Apple, Bananas , Chobani Lemon and Cream Blended. Lunch: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Publix Red Seedless Grapes, Calavo Avocado. Middag: Great Value Steamable Roasted Red Potatoes, Green Beans with Rosemary Butter Sauce, Healthy Choice Cafe Steamers Sweet & Spicy Orange Zest Chicken. Snacks/Annat: Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BareToesRoo 's vikthistorik
|