Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
79,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
1224 kcal
|
Fett: 60,95g | Prot: 42,43g | Kolh.: 124,18g.
Frukost: St Môret Ligne & Plaisir, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Mayonnaise, Géant Vert Cœur de Palmiers, Carrefour Tomates Cerises Italie, Nos Régions Ont du Talent Cassoulet de Castelnaudary. Middag: Pain Complet, Saint Agur Crème de Saint Agur, Mayonnaise, Carrefour Tomates Cerises Italie, Saint Eloi Cœurs de Palmiers, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Snacks/Annat: Beignet. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
🤗😘coucou miss merci pour tes mots bonne journée 🤗
09 nov 18 av medlem: princesse1977
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ange- mariecapitain 's vikthistorik
|