Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
69,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1518 kcal
|
Fett: 74,16g | Prot: 76,39g | Kolh.: 142,33g.
Frukost: Goldähren Bauernschnitten, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, DM 5-Korn Flocken, Aldi Bio Eier, Güldenhof Putenbrust Kräuter, Aldi Coconut Bits, Hofburger Maasdamer, Ферма Молоко 3,2%, Авокадо. Lunch: Homann Fleischsalat, Buttella Sonnenblumen Öl, Aldi Paprika, Bio Eier. Middag: Сметанник с ягодами, Dorfgold Pausenstangerl mit Emmentaler. Snacks/Annat: Lidl Kaki. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|