Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
90,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 37,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
1124 kcal
|
Fett: 39,78g | Prot: 33,59g | Kolh.: 149,95g.
Frukost: Framboises, Burgard Malicette. Lunch: Lesieur Huile Fleur de Colza, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes, Lustucru Gnocchi à Poêler. Snacks/Annat: Pitch Beignet Chocolat, Vico Monster Munch. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|