Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
76,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
1241 kcal
|
Fett: 77,84g | Prot: 68,45g | Kolh.: 78,91g.
Frukost: Творог 18%, Напиток из Шиповника, Яйцо. Snacks/Annat: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Арахис. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pasha_trener 's vikthistorik
|