Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
73,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
955 kcal
|
Fett: 26,98g | Prot: 44,63g | Kolh.: 124,31g.
Frukost: Gekochtes Ei, Lidl Roggenvollkornbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Middag: Kitchenette Spaghetti Bolognese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|