Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
624 kcal
|
Fett: 42,77g | Prot: 35,77g | Kolh.: 24,15g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Зефир в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Яичница. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|