Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
53,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
1553 kcal
|
Fett: 63,90g | Prot: 43,02g | Kolh.: 202,15g.
Frukost: 365 Дней Арахис Необжаренный, Красная Цена Сливки 10%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Lunch: Подлива с фаршем, Яблоко Зеленое, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Красная Цена Сыр Гауда, Хлебодар Хлеб Солодовый, Макфа Спагетти Отварные, Свекольная икра, Мандарины. Middag: Макароны балоньезе, Свекольная икра, Макароны балоньезе, Красный Октябрь Конфеты Нива. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|