|
Завтра контрольное взвешивание🧐😔😔
|
51,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
1382 kcal
|
Fett: 42,44g | Prot: 64,81g | Kolh.: 123,49g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Lunch: Fine Food Мёд Акациевый, St. Dalfour Джем Из Ананаса И Манго, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Middag: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Нижегородский Сувенир, Chateau Вино Розовое Сухое, Аланталь Сыр Легкий 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Annat: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|