Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
1121 kcal
|
Fett: 50,47g | Prot: 39,40g | Kolh.: 125,82g.
Frukost: Nougat, Auchan Croissant, Café Expresso, Tropicana Pamplemousse Rose, Lotus Speculoos (7,5g). Lunch: Parmesan (Râpé), Vinaigrette Française, Salade Verte, Oeuf Dur, Auchan Baguette de Pain Classique, Fromage Bleu ou Roquefort, Chou Vert Cuit, Ronde des Mers Panés Poisson Fromage, Auchan Julienne de Légumes. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilou92390 's vikthistorik
|