|
-0.9
|
83,5 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
2672 kcal
|
Fett: 97,12g | Prot: 142,31g | Kolh.: 137,02g.
Frukost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Куриное Филе Вареное, Укроп, Пекинская Капуста. Middag: SPAR Пирог с Курицей и Грибами, ESSA Пиво Lime & Mint, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, TASO'real Вино Розовое Полусладкое. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Славянка Золотой Степ (19г), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malva_suicide 's vikthistorik
|