Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
65,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
569 kcal
|
Fett: 21,90g | Prot: 41,60g | Kolh.: 47,40g.
Frukost: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Andros Compote Pomme Fraise. Lunch: Herta Cervelas, Andros Compote Pomme Poire, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Entremont Gruyere. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|