Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
54,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
824 kcal
|
Fett: 55,28g | Prot: 49,60g | Kolh.: 35,77g.
Frukost: Яичный Омлет. Lunch: Куриная Ножка, Жареная Картошка. Middag: Лента Сыр Маасдам 45%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|