Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
462 kcal
|
Fett: 10,76g | Prot: 14,71g | Kolh.: 85,82g.
Frukost: Кофе, Баклажан, Зеленая Фасоль (Замороженная), Молоково Молоко 2,5%. Middag: Макдоналдс Салат Овощной. Snacks/Annat: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Магнит Яблоко, Яблоко Зеленое, Мандарины, Milka Choco Grain, Тыква. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
canttauchme 's vikthistorik
|