Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
86,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
1612 kcal
|
Fett: 68,70g | Prot: 70,86g | Kolh.: 176,32g.
Frukost: KDV Cornline с Кокосом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коровино Ветчина Нежная, Смак Булочка для Гамбургера, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Распак Картофельный Крахмал, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Шоколадница Капучино Лайт, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Русский завтрак Хлопья Гречневые, Скумбрия Запеченная. Middag: Му-Му Пирожок с Капустой, Му-Му Сочник. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinavasiljevna 's vikthistorik
|